Andrea Tardino: rendere più giovane il cervello con l’attività fisica
L’attività fisica ed uno stile di vita sano ed equilibrato influiscono positivamente sul nostro corpo da diversi punti di vista. Un esercizio costante e non eccessiva influenza positivamente il funzionamento di ogni sistema ed apparato del nostro corpo. Ovviamente, è più facile notare gli effetti benefici sul sistema muscolare e sulla propria linea, tuttavia diversi studi recenti hanno confermato scientificamente anche i numerosi vantaggi che l’attività fisica ha sul nostro cervello e sul resto del sistema nervoso. Abbiamo parlato di ciò con Andrea tardino, founder di Wellness & Go. Gli…
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